2015年07月19日

膝の痛みにサポーター

いきなりですが、ピッキング作業中に膝を痛めました。
病院でMRI検査をしたところ、半月板損傷という診断。

手術が必要な程ではないということで、
保存療法でいきましょうということになりました。
但し、
(1)重い物はできるだけ持ち上げたりしない
(2)正座はしない
{3}ヒールの高い靴は禁止

『非ステロイド性消炎・鎮痛剤』と『外用鎮痛消炎剤』を
処方されてはいますが、それで治っていくというものではなく。。

そこで、膝の保護にスポーツ向けのサポーターを使い始めてみました。
医療から生まれたザムスト
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ZAMST(ザムスト) EK1膝用サポーター 371802 Mサイズ

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posted by てんちょー at 00:37 | 日記・つぶやき