2009年09月07日

秋と言えば

秋と言えば・・・●●の秋!

こんな『お題』に困ってしまう、たぁです[:猫:]

秋と言えば…
読書の秋。スポーツの秋。収穫の秋。食欲の秋。馬肥ゆる秋…

サツマイモや栗が好きな私にとって、肥ゆる秋。
サツマイモや栗の和菓子も季節のお菓子として多くなる季節です。
ここが問題。

季節限定ってポップを見るとつい食べちゃうんです。買っちゃうんです。
当然、体重は増加するはずで……

だからって食べないのはナシ。
ストレスを溜めないというのも健康的で若々しくある為に大切なことですから。
ストレスはダイエットの大敵でもありますし?


さて。肥ゆる秋にどこまで体重を増やさずに済むか。
そして、クリスマス、忘年会、正月、新年会と暴飲暴食の時期をどう乗越えるか。
これからが勝負なのです[:!:]


それでは、本日はこれにて〜
おやすみなさい[:猫:]
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posted by てんちょー at 00:59 | Comment(0) | TrackBack(0) | 未分類

2009年09月04日

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posted by てんちょー at 00:21 | Comment(0) | TrackBack(0) | 未分類